Зеленый чай – это напиток, который имеет множество полезных свойств для нашего здоровья.
☕Он содержит катехины и полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами, защищающими наш организм от свободных радикалов.
☕Катехины, содержащиеся в зеленом чае, могут помочь улучшить нашу сердечно сосудистую систему. Они способствуют расширению артерий и улучшают кровоток, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогают предотвратить развитие онкологии и других хронических заболеваний.
☕Полифенолы, также содержащиеся в зеленом чае, имеют антибактериальные и противовирусные свойства, что помогает укрепить иммунную систему.
☕ Tакже помогаeт в борьбе с инфекциями и воспалениями, стимулирует работу мозга и что важно замедляeт процессы старения!
❗Зеленый чай — это не только вкусный напиток, но и очень полезный для здоровья. Регулярное употребление зеленого чая может помочь защитить организм от многих заболеваний и улучшить общее самочувствие.
#tea #greentea #science #foodscience #goodfood #healthylifestyle #healthybody #fitness #polifenol #naturopathie
