🔅Брокколи — Содержит вещества, благоприятно воздействующие на метаболизм эстрогенов
🔅Базилик — Богатый источник микроэлементов, для компенсации дефицита микроэлементов, необходимых для гормонального здоровья
🔅Конопляное семя — Источник цинка — микроэлемент, необходимый для женского гормонального здоровья,
Содержит аминокислоты.
🔅Рыбий жир — Источник витамина А, Е и Д, Омега 3. Жирная рыба является частью диеты, рекомендуемой женщинам при достижении менопаузы
🔅Льняное семя — Источник природных фитоэстрогенов, для поддержания гормонального баланса
🔅Чай из красного клевера — Источник биофлавоноидов и природных фитоэстрогенов для поддержания гормонального баланса
#science #womenhealthy #selflove #spain #rīga #daugavpils #jūrmala #alicante #barselona #bangok #ajutthaja #denpasac #наука #любовьксебе #бездиет #гормоны #фитнесс #женскоездоровье #барселона #малага #торревьеха #колифорния #денпасар #юрмала #убуд #индия #следуй #nutrieva #evafoodscience
