❗Нутрицевтики – это добавки , содержащие биологически активные вещества, растительные экстракты, витамины и минералы для поддержания и укрепления здоровье человека.
❗Причины повышения дефицитов в современном мире :
🔷Современные технологии производства и обеднение почв, в которых растут овощи и фрукты, приводят к тому, что продукты становятся менее питательными. Исследования показывают, что содержание некоторых микроэлементов, таких как магний, цинк, селен и йод, в почве снизился в 4-5 РАЗ. Это значительно затрудняет получение достаточного количества необходимых питательных веществ пищи.
🔷Перерасход питательных веществ в связи с образом жизни и
изменениями окружающей среды : (беременность , спортсмены , стресс ,люди с некоторыми заболеваниями и т.д.)
🔷Уменьшение питательной ценности в процессе переработки
🔷Нарушение усвоения питательных веществ из-за проблем ЖКТ
❗Устранения дефицитов:
В первую очередь это разнообразный ПОЛНОЦЕННЫЙ рацион, выбор оптимальных продуктов питания, выбор местных и сезонных продуктов ,правильная технология приготовления пищи, нормализация работы ЖКТ,
И все же добавление к полноЦЕННОМУ питанию ИНДИВИДУАЛЬНО подобранные нутрицевтики!
#science #vitamin #helathy #sport #fitness #goodfood #spain #usa #britain #bali #minsk #tailand #latvia #riga #наука #бады #витамины #микроэлементы #спорт #фитнесс #бездиет #мадрид #аликанте #швеция #латвия #даугавпилс #калифорния #норвегия #nutrieva #evafoodscience
