😍Детокс — это процесс очищения тела от вредных веществ и токсинов. Есть множество продуктов, которые могут помочь в этом процессе.
Свекла — содержит множество антиоксидантов и фитонутриентов, которые помогают очистить кровь и улучшить работу печени.
Лимон — богат витамином С и антиоксидантами, помогает повысить уровень щелочности в организме и ускоряет метаболизм.
Имбирь — имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства, помогает улучшить пищеварение и уменьшить воспаление в организме.
Артишок — содержит множество витаминов и минералов, которые помогают улучшить работу печени и желчного пузыря.
Кинза — содержит много антиоксидантов и фитонутриентов, которые помогают очистить кровь и улучшить работу печени.
Авокадо — богат здоровыми жирами, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы и облегчить процесс детоксикации.
Брокколи — содержит много витаминов и минералов, а также антиоксиданты, которые помогают очистить тело от токсинов.
Зелень — включая петрушку, базилик и мяту, содержит множество антиоксидантов и фитонутриентов, которые помогают очистить кровь и улучшить работу печени.
Чеснок — содержит алицин, который имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства, помогает улучшить пищеварение и уменьшить воспаление в организме.
A так же чай — зеленый или травяной чай содержит множество антиоксидантов и полезных веществ, которые помогают очистить тело от токсинов и улучшить общее состояние организма.
#detox #detoxfood #nutricist #foodscience #детокс #очешение #похудение #бездиет #образжизни #followme #torrevjeha
