*Свекольный сок (бетаин — повышение кислотности
желудочного сока, железо и кофакторы) 30-50 мл,
отстоять ночь в холодильнике.
*Яблочный сок свежевыжатый 100 мл.
*Смешать соки, добавить щепотку куркумы
(источник железа, снижение воспаления,
улучшает усвоение железа), имбиря (повышение
кислотности + железо) + пару столовых ложек
лимонного сока (витамин С) + экстракт облепихи
по вкусу.
Употреблять в свежем виде, не хранить! <3
П.С. Осторожно употреблять или вовсе воздержаться при заболеваниях ЖКТ