Рецепты
Рецепты – рубрика, в которой собраны лучшие идеи для вкусных и полезных блюд на каждый день и для особых случаев. Здесь вы найдете рецепты для завтраков, обедов и ужинов, а также подборки десертов, закусок и напитков. Мы предлагаем разнообразные блюда на любой вкус и уровень подготовки — от быстрых и простых рецептов для занятых будней до изысканных блюд для вдохновения. Независимо от того, придерживаетесь ли вы определенной диеты или просто ищете новые кулинарные идеи, наша рубрика поможет вам готовить с удовольствием и заботой о здоровье.
Ингредиенты: 100 г шпината 2 стебля сельдерея 1 киви сок ½ лайма 2 ч.л. порошка маки 1 ст.л. семян льна Способ приготовления: 1. Овощи и фрукты помыть и
*Свекольный сок (бетаин — повышение кислотности желудочного сока, железо и кофакторы) 30-50 мл, отстоять ночь в холодильнике. *Яблочный сок свежевыжатый 100 мл. *Смешать соки, добавить щепотку куркумы (источник
Ингредиенты: цельно зерновой лаваш говяжий или куриный фарш — ~ 150 грамм лук — 1 шт чеснок — 3 шт овощи ( огурчик , помидор , листья салата
отруби овсяные 120 г какао-порошок 2 ч. л мягкий творог 180 г яйцо 1 шт разрыхлитель или сода 1 ч. л ряженка 200 мл ваниль, сах. заменитель по
Омлет с грибами и овощами • Яйцо 2 штуки •Грибы ( шампиньоны) ~ 100 грамм •Лук шалот ( 1 штука) •Сырье овощи ( к подачи) Способ приготовления :😍