Нутрициолог - Услуги и Консультации

Ваш личный нутрициолог

Помогаю достичь целей в питании и улучшить здоровье

Cвязаться со мной
Нутрициолог

Сертификаты и образование

Обо мне

Меня зовут Эвелина Лоскот, мне 30 лет, и я посвятила свою жизнь науке о питании и здоровью.

Мой профессиональный путь начался с бакалавриата в сфере инженерии питания, где я приобрела фундаментальные знания о процессах, которые обеспечивают нашу пищевую безопасность и качество продуктов. Затем я углубила свое образование, став магистром в области гигиены питания, изучив ключевые аспекты безопасности и контроля качества пищи.

В поисках комплексного подхода к здоровью я окончила Московский институт интегративной нутрициологии, где получила диплом интегративного нутрициолога. Это обучение позволило мне взглянуть на питание с точки зрения целостного подхода к организму. В дополнение к этому, я получила диплом клинического нутрициолога, что дало мне возможность глубже понимать, как питание влияет на здоровье человека и помогает в борьбе с заболеваниями.

Сейчас я нахожусь на пути к получению докторской степени в науке о питании и продолжаю активно развиваться в своей профессии. С 2013 года я непрерывно совершенствую свои знания, проходя множество курсов и участвуя в научных конференциях. Я также пишу научные статьи, делясь своими исследованиями и опытом.

Моя миссия — помочь людям не просто достичь физической формы, но и улучшить своё здоровье, восполняя дефициты на основе жалоб и результатов анализов. Я верю, что правильное питание — это не только ключ к красивому телу, но и основа гармоничной и здоровой жизни.

Если вы хотите не просто изменить свои привычки, но и комплексно подойти к улучшению здоровья — я буду рада помочь вам на этом пути!

Пакеты услуг

Консультация с двухнедельным сопровождением

Этот пакет включает в себя комплексный анализ вашего текущего состояния и поддержку на протяжении двух недель.

Процесс начинается с заполнения анкеты, которая помогает оценить ваш образ жизни, выявить возможные дефициты и определить необходимость сдачи анализов.

После получения анализов, я их тщательно изучаю и, при необходимости, направляю вас к соответствующим специалистам.

На основе результатов анализов разрабатываются персонализированные рекомендации, которые включают:

  • Корректировку питания
  • Улучшение качества сна
  • Управление стрессом
  • Примерное меню

На протяжении двух недель я буду сопровождать вас в чате, помогая внедрить новые привычки и отвечая на все вопросы.

Стоимость услуги — 100 евро.

Месячное сопровождение

Этот пакет предлагает более глубокую и продолжительную работу над вашим здоровьем в течение месяца.

Мы начнём с заполнения анкеты и сдачи анализов. После анализа результатов я предоставлю:

  • Детализированные рекомендации по питанию
  • Примерное меню
  • Образовательную информацию для поддержки ваших изменений

В течение месяца мы будем вместе корректировать рацион, постепенно внедряя полезные изменения.

Вы будете отправлять отчёты о питании, а я помогу вам внести необходимые корректировки. Если анализы выявят дефициты, я подберу подходящие добавки.

Процесс организован через два чата:

  • Один для получения всей необходимой информации
  • Другой для обсуждения и решения вопросов

Стоимость услуги — 150 евро.

Лёгкий детокс-марафон (1 неделя)

Программа мягкого очищения организма, включающая специально разработанное меню, перечень необходимых добавок и рекомендации по корректировке повседневных привычек. В процессе марафона вас поддерживают два чата: один для оперативной помощи и обратной связи, второй — для получения образовательных материалов о здоровом образе жизни.

Для кого подходит: для тех, кто хочет мягко очистить организм, наладить пищевые привычки и улучшить общее самочувствие.

Стоимость услуги — 35 евро.

Персонализированный разбор анализов

Комплексный анализ ваших лабораторных показателей с целью выявления дефицитов и нарушений. На основе данных я подберу оптимальные нутрицевтики и продукты, которые помогут восстановить баланс и улучшить здоровье.

Для кого подходит: для тех, кто хочет глубже понять состояние своего организма и получить персонализированные рекомендации для поддержания здоровья.

Стоимость услуги — 70 евро.

Разовая консультация

1. Заполнение анкеты

2. Сдача анализов

3. Созваниваемся - обсуждение недочетов , проблем , беспокойств

4. Рекомендации по питанию и добавкам

Стоимость услуги — 50 евро.